Q老师，您好！
我的女儿13岁了，最近因为她不肯去学校我和她大吵了一架，激动之下我还动手打了她，孩子梗着脖子说有本事打死她算了，她死都不去上学。
我问她为啥不想去上学，她说一靠近学校就觉得头晕胸闷，一进校门就觉得想逃走，还说她们班好几个同学都不去上学了，就在家自学，如果我非要她去上学，她就从学校的教学楼跳下来。
我气坏了，但又不敢再逼她，听朋友说现在这样的孩子不少，可她才13岁，现在就不去上学，她能干什么呀？
且不说未来她怎么找到谋生的手段，独立生活，就是眼下，我也不能放她一个人整天待在家里，还得留个人在家看着她。
就我家目前的情况，我和老公不能总请假，耽误工作就没有收入了，这简直就是蜡烛两头烧啊！我们小时候上学就是天经地义的事情，哪有孩子说不上学就不上学的。现在的孩子是怎么了？我们做家长的该怎么办呢？
——头发都急白了的婷婷妈妈
A婷婷妈妈，您好！
从来信中可以感受到您的焦急和无奈，人到中年，上有老下有小，家里有个未成年人不去上学，还要上班，作为家长必定心急如焚，承担着很大的压力。
现在中小学生拒学问题的确日趋严重，有一部分中小学生完全无法踏入校园，也有一部分中小学生不规律地上学。其实，孩子们自己都是想学好的，也都在想办法解决，不去上学也许是他们解决问题最后的办法，或者这其中还有其他原因，那么要解决拒学问题，我们可以从以下几方面考虑：
拒学的原因分析
从您的描述来看，婷婷出现了明显的躯体化症状，头晕胸闷，甚至有了跳楼自杀的想法，这都与情绪低落有关。但目前我们还不知道是什么原因导致了她对上学的紧张和恐惧，而这恰恰是解决问题的关键，我们需要向孩子了解让她宁死也不去上学的原因是什么，才能有效帮助她渡过难关。
从发展心理学的角度看，上学是社会化过程的一部分，儿童青少年在这个过程中既能够学到未来谋生所需的知识和技能，也能够在和同龄人以及老师的交往中发展出必要的人际技能，融入集体，获得归属感。
根据我的个人经验，我认为绝大部分拒学的孩子也不是从一开始就拒绝上学，而是有一个渐进发展的过程。一般最初是间歇性请假，再到长期缺勤，同时伴随着一系列生理和心理的不适特征，最后由于长期缺勤而休学。在这个过程中，这些孩子也尝试想要努力调整适应，甚至压抑自己的恐惧和厌恶坚持上学。
只要让孩子感到恐惧的外在因素持续存在（比如校园欺凌、无法达到理想的成绩怕家长责骂等），他们的负面情绪就会不断累积，直到再也无法承受，最后导致拒学。
需要注意的是，虽然有些孩子拒学是由厌学发展而来，但拒学不等于厌学。部分拒学的孩子在拒学之前可能学习很好，只是因为耐受不了焦虑、恐惧无法到学校上学。
孩子拒绝的到底是什么
● 拒绝的是学习及相关的压力
这一类孩子无法应对的是学业压力，其中最常见的是担心自己的成绩无法让父母满意，或是觉得自己达不到某一个水准就毫无价值。这些孩子通常具有敏感、追求完美的特质。而这些特质的形成和家庭的教养方式有很大的关系。
比如有一些家长会制定严格的奖惩机制，对于未能达到理想成绩的孩子进行体罚或是言语的羞辱，比如会说“我要是考这么低的分数，早就没脸活下去了。”“你要是考不上好学校，就找不到工作，将来只能去捡垃圾了！”在这种环境下，孩子将自身的价值等价于父母设立的外部成就标准，一旦在外部成就上受挫，孩子就会否定自身的价值，破罐子破摔，觉得只要考不到第一名，人生就没有任何希望了，自己也没有任何价值。
● 拒绝的是学校环境，包括管理制度和人际关系
有一些学校的管理制度简单粗暴，对孩子的身心发展都可能造成伤害，所以有些孩子会以拒绝上学来对抗校方的管理方式。比如有些学校规定必须在早晨跑步40分钟，无论是什么天气。尤其是有些封闭式寄宿学校，对学生的服装、发型、男女生交往禁忌做出了非常细致苛刻的规定，让本来就处于青春叛逆期的孩子们感到压抑和憋屈，所以采用不去学校的方式表达反抗。
除了共性的学校规章制度带来的压力，更常见的是孩子无法处理学校情境中的人际关系，包括与老师的关系和与同学的关系，其中最严重的当属校园霸凌。
校园霸凌包括老师对学生的霸凌，也包括学生之间的霸凌。由于老师的权威地位，老师对学生的霸凌更加难以反抗，也可能让孩子怀疑是不是自己有问题，否则老师不可能会惩罚/羞辱自己。在同龄人的霸凌发生后，孩子可能会告诉家长“某某经常欺负/骚扰我。”粗线条的家长往往会说“你别跟某某玩/你别理他就行了。”但学生之间的霸凌不是被霸凌者可以轻易拒绝的。当孩子向家长求助未果时，孩子会感到绝望，从而导致拒绝，甚至出现抑郁症状。
作为家长，该怎样做
找到孩子拒学的症结所在，才能对症下药。作为家长，您可以这样做：
◎ 日常关心孩子在学校的感受和困难，不要等到问题发展到不可收拾的地步才发现。不仅要关心孩子的学习成绩，更要关心孩子与老师、同学的关系，对学校的整体感受。
当孩子身上频繁出现伤痕，学习用品经常丢失，拒绝参加集体活动，提起学校或同学时表现出恐惧或焦虑情绪时，要主动询问孩子这些异常之处的原因，必要时联系校方核实情况，不要过于相信孩子可以独立解决这些问题。
家长是未成年人的法定监护人，在孩子可能遭受霸凌时，需要坚定地站在孩子身边，相信和支持孩子。这个过程既能促进亲子关系的提升，也是家长给孩子示范如何理性解决问题的机会。
◎ 当孩子遇到困难，暂时难以回到学校时，家长需要理解孩子的难处。
作为成年人，家长要展现出更多的弹性，看到多种解决方案的可能，包括但不限于：
（1）暂缓返校，让孩子在家制订合理的学习计划，自学一段时间，但不能整天玩手机；
（2）考虑更换到另一个班级或另一所学校，从外部环境消除压力，让孩子有重新开始的机会；
（3）和校方讨论协商完成学业的其他方式，比如线上课和线下课相结合等。
◎ 寻求专业心理咨询或治疗，帮助孩子走出暂时的困境
孩子不能去上学的原因有很多种，作为家长不一定能够全面了解，独立解决，当我们不能很好地处理时，应及时寻求专业支持，才是更为有效的方式。
